ZDROWE ŻYCIE - JAK ZACZĄĆ?

Pewnie to, co tu przeczytacie będzie kolejnym banalnym artykułem o dbaniu o figurę i utrzymaniu prawidłowej wagi. Pomimo tylu postów i rad udzielanych nam w Internecie, mediach, a nawet podczas rozmowy z koleżanką, wiele z nas, nadal nie wie, jak zacząć i co robić, aby wyglądać świetnie nawet w jesiennych ubraniach.
Jedno jest pewne. Nic nie dzieje się bez wyrzeczeń i pracy. To ostrzeżenie często pojawia się nam przed oczami i zdecydowanie nas odstrasza. Wyobrażamy sobie najgorsze i przyjmujemy postawę obronną, czyli myśli, że na kanapie też przecież jestem szczęśliwa. Że wytrzymam z dodatkowymi kilogramami, o ile nie będę musiała się ograniczać i rezygnować z czekolady i popcornu.
Jest to błędne myślenie, gdyż mamy sprawić, że ćwiczenia fizyczne będą sprawiać nam niesamowitą frajdę, a dieta będzie pomagała nam pracować nad swoją organizacją i siłą woli. Dlatego już dziś wprowadź kilka prostych zmian do swojego życia. Nie rzucaj się od razu na głęboką wodę, bo kilogramy wrócą z podwojonym efektem. Zacznij powoli i patrz na to jak na nowy etap życia.
Dieta to 70% sukcesu, a przecież nie musisz od razu wydawać fortuny na karnet na siłownie, basen czy zajęcia taneczne. Zacznij po prostu od zmiany swojego codziennego menu,a na pewno Twoje ciało Ci się odwdzięczy.

arguement // yoshop

Znam osoby, które potrafią za wszelką cenę doprowadzić do kłótni. Czasem zdarza się, że nie mają racji, lecz zawzięcie bronią swoich przekonań. Przepełnia je chęć pokazania innym swojej opinii i udowodnienia prawdziwości swojego zdania. Czy jednak takie kłótnie i sprzeczki mają sens? Czy prowadzą do czegoś oprócz nieprzyjemnej wymiany zdań i pogorszenia stosunków?

Myślę, że w większości osoby takie mają to w naturze. Nie potrafią podejść do sprawy ze spokojem, wysłuchać drugiej osoby. Zależy im na pokazaniu wyższości. Nie uczą się na błędach i nie starają się załagodzić sytuacji, jedynie pogarszają atmosferę. Myślę, ze nie jest to cecha godna pozazdroszczenia, jest ona jednak do zredukowania.

Wystarczy pomyśleć przez chwilę o celu naszej sprzeczki. Nie przynosi nam ona zazwyczaj żadnych korzyści, jedynie straty. Dlatego warto się zastanowić, czy naprawdę nie umiemy powstrzymać się od komentarza i przemilczeć pewnej kwestii? Z pewnością czymś bardziej wartościowym będzie dyskusja, w której weźmiemy pod uwagę zdanie drugiej osoby. Czasem lepiej jest zachować spokój i nie wchodzić w zbędne konflikty.

 sweter-golf KLIK   zegarek KLIK

RECENZJA WODOODPORNYCH POMADEK Z YOSHOP

Jedna mała rzecz może zmienić tak wiele w naszym codziennym wizerunku. Moim zdaniem idealnym sposobem są pomadki, które dobierzemy do naszego outfitu. Dlatego ostatnio zamówiłam ze stronki Yoshop kilka matowych wodoodpornych pomadek, które chciałam Wam zrecenzować. Byłam ciekawa, jakiej jakości są kosmetyki z tanich internetowych stronek.

O PRODUKCIE:

- są bardzo wytrzymałe i wodoodporne, nie zmywają się podczas picia

- do ich zmycia może być potrzebny Lip Remover

- duża gama kolorów (12)

- ich cena wynosi 2.09 $

20 KLIK  05 KLIK  30 KLIK  15 KLIK

MOJA OPINIA:

Pierwszy raz, kiedy nałożyłam je na usta, byłam bardzo niezadowolona z efektu. Moje usta sklejały się, czułam się bardzo niekomfortowo mając pomadkę na sobie. Postanowiłam jednak dać im drugą szansę. Uznałam, że w celu zlikwidowania efektu sklejenia, nałożę na wierzch nawilżający krem lub wazelinę. Wtedy pokochałam efekt końcowy. Pomadki bardzo długo się trzymały, bardzo dobrze kryły, efekt był naprawdę zadowalający. Ostatecznie polecam Wam te produkty, są idealnym sposobem do uzupełnienia stylizacji i do tego trzymają się cały dzień. 

  szczoteczka do mycia twarzy KLIK

WARSAW

Wracam na bloga po bardzo długiej przerwie, spowodowanej nauką do egzaminów i brakiem czasu. Sama wymyślałam sobie wymówki, miałam cięższy czas w swoim życiu i nie wiedziałam nawet, w jaki sposób zarazić Was pozytywną energią. Teraz, kiedy już najgorsze za mną, postaram się znowu publikować regularnie posty pełne nowych pomysłów.

Moja nowa kurteczka ze sklepu internetowego Gamiss. Naprawdę mnie urzekła, jest dobrze wykonana i oryginalna. Bardzo Wam polecam produkty z tego sklepu!

SLEEPY // TEE AND PANTS FROM DRESSLILY

Ostatni tydzień wymagał ode mnie maksimum skupienia i pracy, gdyż byłam zmuszona powtórzyć trzyletni materiał do próbnego egzaminu gimnazjalisty. Uwielbiam sen i w te zimowe dni, naprawdę potrzeba mi jego ogromnej dawki. Staram się zawsze jednak zrobić coś produktywnego w ciągu dnia, dlatego wróciłam do treningów, czytania, zaczęłam więcej się uczyć, a także codziennie rozciągać. Mam nadzieję, że za kilka miesięcy będę mogła pochwalić się lepszą sylwetką, mobilnością i kondycją.

Moje ostatnie zamówienie ze sklepu internetowego Dresslily miało również służyć mi do ćwiczeń bądź odpoczynku w sypialni, dlatego wybrałam komplet szarego dresu, złożony z luźnych spodni z wysokim stanem i bluzki bez ramion.
Przesyłka przyszła jak zawsze po ok. 2-3 tygodniach, ubrania są z miękkiego materiału i wyglądają tak jak na zdjęciu na stronce.
Moje uwagi do tego zestawu są takie, iż spodnie dresowe są nieco prześwitujące, a także bardzo obcisłe w talii, dlatego nie czuję się w nich do końca wygodnie.
Napiszcie, co o nich sądzicie i czy kupowałyście coś ze sklepu Dresslily?

click 

BASIC CLOSET // ZAFUL

Znasz ten moment, kiedy wstajesz rano i kompletnie nie masz pojęcia, co na siebie włożyć? Przeglądasz całą szafę i masz wrażenie, że nic do siebie nie pasuje. Czas leci, a Ty przecież musisz jakoś wyjść do szkoły. Jeśli zdarzają Ci się takie sytuacje, mam dla Ciebie radę.

Aby zbudować ciekawy outfit niezbędne są dla nas ubrania w klasycznym stylu, które stworzą tzw. bazę. Najczęściej są one w odcieniach szarości, białego czy czarnego. Dopiero dzięki oryginalnym dodatkom i mocnym kolorom, stworzymy wyjątkową stylizację. Przykładowo do jasnego t-shirtu i jeansów dobierzemy czerwoną kurteczkę i złoty naszyjnik. Możemy tworzyć różne kombinacje i zawsze wyglądać stylowo. Oczywiście pozostaje nam też prosta i klasyczna alternatywa w czarno-białych barwach.

 BASIC MUST HAVES
- casual t-shirt - w kolorach białym, czarnym, szarym i granatowym
- skinny jeans- w ciemnym kolorze (będą prezentować się idealnie ze sweterkiem, koszulą czy odkrytym topem
- mini/midi skirt - na uroczyste okazje, jak i na co dzień
- white/blue shirt - klasyk, który musi znaleźć się w naszej szafie
- denim jacket - prosta lub z naszyciami, które dodadzą jej charakteru
- bag - pojemna czarna torba

Pamiętaj, aby zachować określoną gamę kolorów. Będziesz mogła tworzyć mnóstwo różnych kombinacji, nosić wymiennie wszystkie elementy garderoby i zaoszczędzić pieniądze. 

zaful sweather click  //   zaful choker shirt  click